Kategorie: Hormone & Hautbild
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„Deine Haut ist der Spiegel deines Darms.” Diesen Satz liest man auf Social Media ständig, meist direkt vor einem Produktlink. Er klingt eingängig, ist aber stark vereinfacht. Dahinter steckt trotzdem ein spannendes Forschungsfeld. Hier erfährst du, was bisher wissenschaftlich gut gestützt ist, wo noch vieles offen ist und was du ohne große Investitionen tun kannst.…
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Wenn du bemerkst, dass deine Haut sich im Laufe deines Zyklus regelmäßig verändert – mal klarer, mal unreiner, mal empfindlicher – bildest du dir das nicht ein. Deine Haut reagiert direkt auf die hormonellen Schwankungen, die jeden Monat in deinem Körper stattfinden. Zu verstehen, was in welcher Zyklusphase passiert, hilft dir, gelassener mit diesen Veränderungen…